žu‑ťing (Tao)
žu‑ťing (rujing 入静), „vniknutí do ticha“, meditační postup v praktikách vnitřního přetavování (nej-lien). Cvičenec v tiché místnosti, obvykle v pozici vsedě, postupně ztišuje mysl jejím vyprazdňováním od všech myšlenek, resp. koncentrací na určitá místa v těle, která rovněž má přivodit zastavení myšlenkového procesu. Tím dosahuje stavu vnitřní čistoty a utišení mysli (čching-ťing), který je potřebný k dalšímu postupu. Ve vnitřní alchymii (nej-tan) se rozlišují tři stupně vnitřního utišování. První, malé ztišení, siao-ťing (xiaojing 小静) trvá 100 dní, druhé je střední ztišení, čung-ťing (zhongjing 中静), provádí se 200 dní, a třetí je velké ztišení, ta-ťing (dajing 大静), trvá 300 dní.