siou‑lien (Tao)

siou‑lien (siou-lien 修炼), „šlechtění a přetavování“, pojem praktik vnitřního přetavování (nej-lien). Označuje jednak metody zaměřené na šlechtění ducha, čili meditačně koncentrační cvičení, jejichž účelem je dosažení vnitřní duchovní čistoty (čching-ťing), jednak metody přetavování fyziologických substancí ťing a čchi do jemnějších kvalit.