wu‑čchin‑si (Tao)

wu‑čchin‑si (wuqinxi 五禽戏), „představení pěti zvířat“, „hry pěti zvířat“, starobylé zdravotní cvičení z kategorie praktik pěstování života (jang-šeng). Pozůstává ze série koordinovaných pohybů napodobujících motoriku pěti zvířat s cílem působit rozhýbáním vitální energie čchi v těle adresně na pět vnitřních orgánů (wu-cang). Ty totiž podle principů čínské medicíny jsou nejdůležitějšími funkčními jednotkami lidského organismu, neboť představují zhutnělou energii pěti hybných sil (wu-sing) – dřeva, ohně, země, kovu a vody – jakožto tvořivých sil vesmíru. Korelace mezi hybateli, orgány a zvířaty je tato: hybateli dřevo odpovídají játra a z pětice zvířat jelen; oheň je spojen se srdcem a jeřábem (uvádí se i orel); země souvisí se slezinou a opicí; kov souvisí s plícemi a tygrem; voda je spojena s ledvinami a medvědem. Tradice sice autorství sestavy připisuje známému lékaři Chua Tchuovi z období konce dynastie Chan, ale nepochybně obdobná cvičení byla známá již mnohem dříve. Např. už v díle Čuang‑c’ ze 4. století před n. l. jsou pasáže odkazující na cviky napodobující pohyby zvířat.

Vladimír Ando