kchou‑čch’ (Tao)

kchou‑čch’ (kouchi 扣齿), „sklapování zubů“, jedna z technik používaných v praktikách čchi-kungu. Spočívá v opakovaném sklapování horních a dolních zubů o sebe v určitém počtu, obvykle 36krát za sebou, a následném polykání vyprodukovaných slin s představou, že se dostávají až do dolního tan-tchienu pod pupkem. Metoda má posilovat a doplňovat esenci ťing, základní životní substance a jinové složky (jin-jang) vitální síly čchi.

Vladimír Ando