nü‑tan (Tao)
nü‑tan (nüdan 女丹), vnitřní alchymie pro ženy. Praktikování vnitřní alchymie (nej-tan) je v taoismu stejně přístupné oběma pohlavím. Vzhledem k fyziologickým odlišnostem mezi mužem a ženou je ale nutný rozdílný postup v první etapě transmutačních procesů, přetavování esence a její transformaci na čchi (lien-ťing chua-čchi). Zatímco u mužů bazální substancí, která musí projít transformací, je sperma, u žen je to menstruční krev. Muži se v této etapě koncentrují především do oblasti dolního elixírového pole (tan-tchien) v břiše, které je centrem tvorby a úschovy semene, ženy se koncentrují do hrudi a ňader, kde se shromažďuje tzv. esenciální krev, směs krve a esence. Úspěšná transformace esence do její prenatální, tj. prekosmické kvality (sien-tchien) se projeví u ženy tím, že jí ustanou menstruační cykly (čan čch‘-lung). Další nitroalchymický postup je již stejný jako u mužů. Známým centrem rozvíjení tradice ženské alchymie jsou kláštery na posvátné hoře Čching-čcheng-šan v západní Číně.