lien‑čchi (Tao)

lien‑čchi (lianqi 炼气), „přetavování čchi“, souhrnné pojmenování pro taoistické praktiky práce s čchi. Zacíleny jsou na posílení, rozhýbání a posléze transformaci vitální síly čchi do vyšší kvality. Patří mezi ně např. rozhýbávání čchi, sing-čchi (xingqi 行气), polykání čchi (fu-čchi), embryonální dech (tchaj-si) a mnohé další. Spolu s praktikami přetavování formy, lien-sing (lianxing 炼 形) – čili zaměřenými na fyzickou stránku, jakými jsou např. pohybová cvičení tao-jin, hry pěti zvířat (wu-čchin-si), masáže atd. –, a praktikami přetavování ducha, lien-šen (lianshen 炼神) – čili meditačně-koncentračními cvičeními, jako např. sezení do zapomnění (cuo-wang), vnitřní nazírání (nej-š’) aj. – představují soubor metod, které mají napomoci komplexní fyzické a duchovní transformaci adepta.

Vladimír Ando